En toda salida al monte es necesario un pequeño botiquín que lleve lo necesario. Será aconsejable que pese poco y que no sea molesto de llevar a la mano. Éste debe llevar:
- Venda de gasa
- Esparadrapo
- Agua Oxigenada
- Apósitos para ampollas y rozaduras
- Tiritas
- Pastillas potabilizadoras de agua
- Pomada antihistamínica
- Guantes desechables
- Pinzas
- Tijeras plegables
- Yodo desinfectante
- Medicamentos comunes
Vemos que no ocupan mucho espacio y se puede llevar en algún bolsito impermeable colgado del cinturón o en algún lugar accesible de la mochila.
A tener en cuenta:
- Hay que tener en cuenta si los montañeros son alérgicos a algo, y saber cómo actuar en caso de un ataque de alergia o asma.
- Saber qué medicamentos toma cada uno y tenerlos a la mano.
- Es importante tener en cuenta otros problemas de salud.
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